日常

2週間でくびれを作った話。

最近は3日おきに15回くらいしかしていませんが、くびれはキープできています。

筋肉が少ない体質?なので、少し腹筋ができるようになるだけで姿勢を保つことが楽になりました。

次は脚やせの方法を探します!

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ゆきこ
のんびり屋の主婦です。 主婦の方に役立つ情報を発信していきます。 漫画はフィクションとしてお楽しみください。